淋雨后因细菌、病毒入侵肠胃系统出现腹泻症状时，首先可通过糯米山药粥、炮姜粥、莲子生姜粥等食疗方法止泻；病情严重时可遵医嘱服用黄连素片、蒙脱石散等药物止泻。

夏天是高温多雨的季节，细菌、病毒都非常的活跃，日常生活中不注意很可能会引发感染。比如有些人不小心淋雨后，身体抗病能力下降，感染的几率会更高，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。那么，淋雨后腹泻应该怎么办呢？

一、食疗止泻

1.糯米山药粥
用糯米、山药煮粥，最后加入适量的胡椒末和白糖，搅拌均匀后服用，可健脾暖胃、温中止泻，对淋雨后的腹泻症状有很好的缓解作用。
2.炮姜粥
用炮姜、白术、花椒、八角茴香一起加水煎煮20分钟后，再加入粳米煮粥。每天一剂，分三次服用，可有效的缓解腹泻症状。
3.莲子生姜粥
用莲子、生姜、粳米一起煮粥，粥熟后再加入红糖煮十分钟食用，可以促进食欲，缓解腹泻症状。

二、药物止泻

1.黄连素片
这是用黄连、黄柏、三颗针等药物制成的中成药，具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对细菌性胃肠炎、痢疾等疾病都有一定的治疗效果。因淋雨导致腹泻时，可在医生指导下服用这种药物治疗，可能会尽快止泻。
2.蒙脱石散
患者腹泻症状特别严重时，还可服用蒙脱石散，这种药物对肠道中病毒、细菌产生的毒素有很好的抑制作用，既可以保护肠胃黏膜，还能起到收敛止泻效果，但用药时也要注意遵医嘱，不可自行盲目用药。