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消化不良的多种护理是什么

发布时间:2020-12-1029598次浏览

消化不良可通过注意饮食卫生的方式护理,例如改变饮食习惯、食物宜新鲜、细嚼慢咽;也可以通过保持良好的心理状态、进餐要专心这类调畅情志的方式进行护理。

一、注意饮食卫生

1.改变饮食习惯:消化不良多是暴饮暴食、喜食生冷刺激食物引起的。患者要尽量少食熏、炸、煎、烤及腌制、霉变食物,减少亚硝酸盐的吸收,可以有效预防胃肠道肿瘤的发生,少食辛辣刺激性食物,可减少对胃肠道黏膜的刺激,也可有效防止胃肠道疾病的发生。

2.食物宜新鲜:新鲜食物味美、营养保存好,生菜及生肉往往带有虫卵及幼虫,难以洗干净,吃后容易发生肠道传染病及蛔虫症,误食病死畜禽肉,易发生食物中毒。还应注意生、熟食品的用具分开,防止交叉感染,进食后导致生病。

3.细嚼慢咽:反复咀嚼能促使唾液分泌,咀嚼愈细,愈能增加食物与胃肠道的接触面积,有利于营养的吸收,狼吞虎咽不仅不利于消化吸收,且易引起胃肠道疾病。

二、调畅情志

1.保持良好的心理状态:忧思可伤脾胃,长期不良的心理状态,可直接或间接地引起胃肠功能紊乱、胃肠器质性改变。因此,保养胃肠必须保持稳定的心理状态。

2.进餐要专心:进餐时不要分散注意力,以免抑制食欲,影响消化,延长进食和消化过程,容易引起消化不良等疾病,所以进餐要专心。

如果症状严重,患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物进行治疗。

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什么是消化不良
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消化不良是什么意思
消化不良非常常见,它指的是一系列症状,有的患者可以出现早饱、反酸、嗳气,有的患者会出现上腹部疼痛、烧心等,有的患者会出现消化不良、排便不畅或者腹部不舒服。消化不良症状非常广泛,想判断究竟是什么病,需要完善一些消化内科或其他科室的检查,比如内分泌科的代谢性疾病,糖尿病也会有消化不良或者胃轻瘫症状,还有胃癌,也会出现消化不良症状,这是器质性疾病。还有消化不良可能是由于功能性异常引起,这时候消化器官或消化道没有任何病变。所以有消化不良的症状,一定要多加注意,及时就医。
消化不良的危害有哪些
消化不良并不能忽视,会导致很多的危害发生。比如营养不良,时间长了容易患慢性胃肠疾病。还会导致患者出现腹痛,腹泻,便秘。而且还容易增加癌变几率,所以发现消化不良后要查看具体的原因,进行全面的调理,促进身体的恢复。