肺气肿病人如何运动？肺气肿的护理少不了适当的运动，运动有利于患者的身体恢复，有利于提高患者的抵抗力，因此运动对于肺气肿的患者来说是很重要的，只有合理的运动才能让人们的肺气肿得到更好地治疗效果，那么首先我们要了解肺气肿患者应该如何运动。

(1)腹式呼吸：肺气肿患者卧床。双手掌压在腹脐周围，呼气时双手稍用力向下压，腹部下陷;吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时需用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长，吸气时间要短，呼气和吸气时间之比约为2∶1;每天进行数次，每次10～15分钟。

(2)呼吸操：患者立正，双臂向上，向外张开，接着用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手逐渐向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉在胸前，接着仍像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。

(3)散步和慢跑：通常肺气肿患者经过以上两种健身锻炼1～2周后，就能逐步进阶到散步、慢跑运动。运动量宜缓慢增加。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以患者的自我感觉良好为度。

以上为大家介绍了适合肺气肿患者的运动方法，可以尝试，因为合理的运动能够让患者的身体恢复的更好，也能够提升免疫力，只有全面的治疗加强专业的保健才能让肺气肿患者尽早的康复。