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促甲状腺激素低可以吃虾吗

发布时间:2022-07-192575次浏览

甲状腺激素低可以少吃些虾的,但是不要刻意的去多吃,因为家里面的碘元素含量比较丰富,可能会在甲状腺里面和过氧化物没进行竞争,从而使甲状腺激素的合成减少。

虾里面的营养比较丰富,含有丰富的维生素和优质蛋白,能够补充身体所缺的营养,但是海鲜中的碘元素含量比较丰富,如果吃海鲜可能会加重甲状腺激素偏低的情况,因此促甲状腺激素偏低的人群不要吃虾,也不要吃其他的海鲜。

促甲状腺激素低也被称为甲减,患者要注意少吃高油脂的食物,因为甲减的患者血脂容易出现增高,要多吃些蛋白质含量比较丰富的食物,比如鸡蛋和牛奶,情况比较严重时,需要在医生的指导下,服用优甲乐等药物进行治疗。

促甲状腺激素偏低的人群,要注意不能熬夜,要保持健康的生活方式,早睡早起,适当的多做户外的有氧运动,对身体健康有好处。

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