规律运动能不能预防脑血栓
发布时间：2020-09-1653494次浏览
规律运动可以预防脑血栓吗?脑血栓患者如果有条件的话，是需要进行运动的，而每天的规律性运动是可以有效的预防脑血栓的，人只有不断的运动身体才会更加的健康，我们也需要适当的运动来增加身体的抵抗力。
如果能有规律地参加运动可以降低血栓的发生率，在女性可降低百分之39，在男性可降低百分之22。来自荷兰莱顿大学医学中心的研究人员对7860名18-70岁的病人进行了研究，他们将首发血栓位于腿静脉或肺动脉的病人与没有患血栓的对照进行对比研究。其中百分之31患者和百分之前40的对照组人员进行规律运动。
那些至少每周运动一次(不管任何运动形式和运动强度)的患者可以降低百分之46肺动脉血栓发生率和百分之24腿部静脉血栓的发生率。认为女性可能比男性更收益于规律运动。他们将所有可能导致血栓的因素排除后，女性患血栓的危险性降低百分之55。对老年人来说，虽然剧烈运动可能增加的血栓的危险性，但是规律运动也显示可以大大有利于心脏的功能，综合这两方面的作用可能对老年人的净效应是积极有益的。这些研究还发现不运动的肥胖者(体重指数为30或更高)比体瘦者(体重指数小于25)易发血栓的几率超过四倍。
心脑血管疾病在中老年朋友身上是最容易罹患的常见疾病，那么这些病症没有很好的解决就会导致脑血栓疾病的发生，那么防治脑血栓疾病从日常健康的生活方式以及积极的生活态度中得以体现，最后希望更多的人关注脑血栓疾病，远离脑血栓危害。
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如何预防脑血栓
脑血栓疾病是由多种原因形成的血栓，阻塞脑部血管导致的，可以通过服用药物和调整生活方式来控制血栓的形成，达到预防脑血栓的目的。常见脑血栓患者多是高脂血症，或血脂相对较高的人群，表现为血液中脂肪含量过高，导致动脉粥样硬化或斑块脱落，从而堵塞脑血管。临床上，中成药对降低血脂、预防血栓形成有较好的疗效，如同仁堂消栓通络片，具有活血化瘀、温经通络的作用，能有效降低血液黏稠度，改善患者血液微循环，达到降血脂、抑制血栓形成的作用，适用于高脂血症以及脑血栓前兆的患者。另外，在日常生活中，患者还需要尽量保持清淡饮食，低盐、低糖、低脂，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的进行有氧运动，如游泳、慢跑、瑜伽等，来增强机体的免疫力和抵抗力。
脖子上动脉跳动明显是说明什么情况
脖子上动脉跳动明显，可分生理性和病理性：一、生理性主要多见于消瘦的年轻人，局部皮肤薄，若情绪波动大或者是剧烈运动后，可出现颈外动脉的搏动明显，是正常现象。二、病理性颈外动脉搏动明显可能见于心脏、大脑的疾病，可检查心脏，做心电图、超声心动图、颈动脉的超声、经颅多普勒、头颅的核磁。如果是脑血栓引起，或是心脏的心功不全引起的颈外动脉或者是颈总动脉搏动明显，可考虑可根据不同的病情、病因去做相应的处理，建议去看神经内科、心内科等这些相关的科室，让专业医生做出一个明确的判断。
脑ct低密度影要紧吗
脑CT提示低密度影，其严重程度与病灶的大小、所处位置、性质以及与周围组织的关系有关。通常来讲，脑CT出现低密度影常见于新发的脑梗死、脑软化灶，少部分可见于肿瘤以及脑挫伤。如果为新发的梗死，病情严重时应该及时治疗。脑软化灶是由于各种破坏性因素导致的脑组织坏死，脑脊液填充到坏死区域所形成的，造成了软化灶的常见病，因有脑血管疾病、颅脑感染以及脑外伤。如果为脑挫裂伤，CT往往表现为大小形态不一、边缘模糊的低密度区。我脑内的肿瘤常表现为低密度影或者混杂有高密度影。
患脑血栓能痊愈吗
患脑血栓能痊愈吗，其实痊愈是很难的，但是为我们可以通过康复运动缓解疾病，脑血栓患者最大的苦恼就是发病后会出现很多后遗症，这直接让脑血栓患者失去了生活自理的能力，不少朋友想要了解脑血栓患者怎样进行家庭康复训练，脑血栓患者的康复训练目的是改善后遗症的症状，让患者能够恢复身体的控制能力
怎么预防脑血栓比较好
我们很多人都知道脑血栓，这种疾病的危害是很大的，所以我们一定要及时的进行治疗，并且脑血栓疾病容易复发，需要长时间的康复治疗，那么怎么预防脑血栓呢，就让专家给大家介绍吧，希望可以帮助到你治疗脑血栓疾病。
脑血栓有什么严重的后果
我们都见过脑血栓的患者，他们被这种疾病所严重困扰，作为朋友的我们应该帮助他们走出困境，这种疾病是比较典型的危害性大的疾病，因此要积极地进行预防和治疗，那么首先要知道脑血栓有什么严重的后果。
脑血栓有哪些预防方法
好多人因为饮食不规律，导致患上了脑血栓，此病的发生会产生很严重的危害，专家说这是一种常见的中老年人疾病，平时，大家需要多多了解此病，这样就能够进行预防，免于此病的威胁，那么脑血栓有哪些预防方法呢。
脑血栓和脑栓塞的区别
严格说来，脑血栓和脑栓塞是两种不同的疾病，首先两者的范围不同，广义上的脑血栓包括所有的脑梗死；其次两者的病因不同，脑血栓是脑血管病变导致的，脑栓塞虽然在脑内发病，但病根在脑外；另外它们的患病人群、发病状态、症状也都不同。
脑血栓吃什么药好
脑血栓对人体损害大，致残率高，一定要及时进行治疗才有可能延缓神经功能缺损的进展状况，避免病情加重甚至危及生命。时间就是大脑，在脑梗死超早期也就是在三到四点五小时之内经过专科医生评估之后是有可能进行积极的溶栓治疗的。溶栓治疗，顾名思义可以溶解刚刚造成血管堵塞的血栓，它包括静脉溶栓及动脉溶栓，出血风险相对较大但在严格评估，权衡利弊之后应用是有一定收益，可以及时帮助改善患者的脑血栓问题，常用药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂，尿激酶等。而其他常用口服治疗脑血栓的方式包括抗血栓治疗，代表药有阿司匹林肠溶片，氯吡格雷片等。控制血脂治疗，药物包括阿托伐他汀钙片，瑞舒伐他汀钙片的。修复神经治疗，代表药物为正丁基苯酞。根据脑血栓的不同类型，由专科医生选择用药治疗。
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脑血栓前兆有哪些
脑血栓一般患者会急性起病，可能会出现一侧肢体的麻木无力，也可以出现一次面部的麻木或者口角歪斜，还可能会出现说话不清楚，理解语言困难，严重的患者可能会出现双眼向一侧注视，还有的患者可能会出现单眼或者双眼的视力丧失，或者看东西模糊，另外患者可能会出现严重的头疼、呕吐，严重的病人可能会出现意识障碍或者是肢体的抽搐。目前国际上有一个快速帮助识别脑血栓的口诀，叫做FAST，即通过脸、胳膊、语言来快速识别脑血栓，并记住发病时间，及时把患者送至医院。
脑血栓的治疗方法
脑血栓如果在三个小时之内，可以进行一些特殊的溶栓治疗。脑血栓是脑动脉突然的堵塞，过去叫中风。出现脑血栓后，就像心肌梗死一样，应该快速送到医院。医生根据病人的病情进行判断。最长不能超过4.5小时，因为一些检查的耽误，最好1到2小时之内就能赶到医院，做相关的检查。3到4.5小时之内用溶栓的药物，能获得比较好的恢复。除了溶栓治疗以外还有一些治疗，抗血小板的治疗，降血脂的治疗，降压和降糖的治疗也很重要。
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脑血栓的症状有哪些
脑血栓的症状有很多，其中最常见的有肢体无力，会拿着一个东西拿不住，突然掉下。部分患者会出现身体半边包括脸会突然麻木。还有的患者说话不清楚，流口水。对一些“三高”的老年人，会突然出现特别厉害的头晕。出现以上这些症状可能是脑血栓。脑血栓发病很急，老年人是高发人群，不但影响患者的身心健康，严重直接会危及到患者的生命。
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脑血栓后遗症有哪些
脑血栓最常见的后遗症是肢体瘫痪，还可能会出现语言障碍、癫痫、头晕、肢体麻木等症状。脑血栓有很多后遗症，根据在急性期受损的部位不同而表现不同。会表现为肢体的无力，患者会出现上肢的无力，上肢呈屈曲样、下肢伸直样，还有直角的步态。血栓会影响患者的感觉系统，患者还会出现肢体的麻木、感觉的减退，这种麻木和感觉的减退往往比肢体的无力恢复更慢；还有部分患者影响了语言中枢，会出现言语的障碍，吐字不清甚至一句话也说不出来；如果血栓侵犯了大脑皮层，患者可能还会有癫痫样发作，对于这类患者要长期的服用抗癫痫药；还有比较常见的后遗症是头晕，脑血栓患者尤其是侵犯小脑脑干的患者，头晕会持续很久，可能会持续一年、两年或者更久。
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哪些人容易得脑血栓
脑血栓的易感人群主要有以下几种：第一，是高血压的患者。高血压是脑血管病的危险因素之一，如果高血压患者的血压，控制不好，就容易引起脑动脉硬化，从而可以导致患者脑血栓的形成；第二，是冠心病、心脏病的患者。冠心病的患者，还容易引起栓体的脱落，可以引起患者脑埂塞的形成；第三，是糖尿病患者。血糖以及激素的升高，可以引起脑血管动脉硬化，从而能够导致患者脑血栓的形成；第四，血脂异常的患者，也会引起脑动脉硬化，可以导致脑血栓的形成；第五，是颈动脉斑块，特别是患有颈动脉粥样硬化斑块的患者，斑块的脱落，容易引起脑梗的发生；除此之外，肥胖、吸烟、过度饮酒的人群，以及有脑血栓家族史的人群，这些人群也是脑血栓的易感人群。
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老年人如何预防脑血栓
老年人预防脑血栓，就要注重预防容易造成脑血栓的危险因素。要注意将脑血栓的危险因素消除，减小老年人脑血栓的发病概率。第一，老年人一定要积极地控制血压，把血压控制到一个正常的范围之内；第二，要治疗冠心病、心脏病，特别是房颤的患者容易引起心房的血栓导致血栓的脱落，从而可以形成脑血管病；第三，老年人一定要积极地控制血糖。糖尿病的患者，应该把血糖基本上控制到正常的范围之内，或者是接近正常的范围；第四，老年人要注意积极地控制血脂。可以通过控制饮食，或者是进行药物治疗，把血脂降低到正常的范围；第五，有动脉硬化斑块的患者，一定要积极地抗动脉硬化斑块，用药物进行治疗；此外，较为肥胖的患者，要减轻体重，少抽烟、少喝酒。
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