近视已经成为全民的话题，从学生到上班族再到中年人、老年人，我们身边每一个年龄段的人似乎都存在近视的现象，可是近些年近视眼的低龄化却不断呈上升趋势，每年暑假都是全国各地眼科医院最“旺”的季节，家长陪着孩子排队看眼的场景比比皆是。

真真假假?真假近视要分清

首先说近视的检查，近视有假性近视和真性近视之分，可能存在的情况有两种：一种是近视处于初步阶段，双眼为完全的假性近视，此时视力是可以完全恢复的，另一种情况是在近视的度数中，一部分是真性近视还有一部分是假性近视，比如300度的近视度数中，可能有100度是假性近视另外200度是真性近视，而那100度的假性近视经过及时治疗是可以恢复的。因为存在这样的情况，所以在给孩子检查视力的时候一定去大医院做正规的检查，不能盲目在眼镜店给孩子配戴眼镜，这样很可能会耽误治疗矫正时间，让孩子的视力越来越糟。

劳逸结合，也是恢复视力的方法?

科学用眼，劳逸结合。很多孩子学习任务比较重，家长监督的也比较严，总是不知疲倦连续做作业、看书，这样高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该学习半个小时，就让孩子停下来休息。并且多看绿色植物。绿色对眼睛来说是最舒服的颜色，尤其是绿色植物，能够让眼睛得到放松。用眼半小时，就可以站起来，到窗边看看远处的树木，做几分钟的眼保健操。科学证明这样不仅能够帮助孩子提高学习效率，而且有助于视力的恢复。