想确诊腰椎间盘突出可以先检查下自己是否有症状，比如是否有下肢酸麻、站立困难、腰部疼痛等症状。然后可以进行体格检查，做直腿抬高试验或仰卧挺腹实验进行确诊。体格检查高度怀疑腰突就可以做影像学检查，直接查明病灶。

腰椎间盘突出的发病率很高，而且患者多为中老年的男性，现在生活和学习压力越来越大，越来越多的青壮年也开始患病。腰椎间盘突出其实就是腰椎老化的表现，如果平时经常使用腰椎的话，也很容易诱发老化。那腰椎间盘突出确诊依据是什么呢？
　　一、腰椎间盘突出确诊依据之临床表现
　　症状确诊依据主要是腰部有持续性的疼痛，而且已经影响到了正常行走，感到下肢酸麻，站立困难、间歇性跛行以上几种症状出现两到三条那就很有可能是腰椎间盘突出。但是症状只能初步确诊，所以还需要进行进一步的体格检查来判断。
　　二、腰椎间盘突出确诊依据之体格检查
　　1.直腿抬高实验
　　让患者平躺，双腿伸直并拢后抬高到70度，如果没有明显的不适那就不一定是腰间盘突出，有明显的疼痛，或者是无法抬高到70度，则高度怀疑是腰突。
　　2.仰卧挺腹实验
　　让患者仰卧，缓慢做挺腹和抬臀的动作，如果能快速让臀部和背部离开床面，并且没有其他的疼痛，那就没有什么异常。无法让背部和臀部离开床面，并且有坐骨神经痛，则很有可能是腰突。
　　三、腰椎间盘突出确诊依据之影像学检查
　　影像学检查结果很直观，在腰突患者的片子中，可以直接看出某节腰椎有突出的情况。这种检查可以直接确诊，也能够确定病灶位置。但如果没有前面提到的确诊依据，那也没必要进行影像学检查确诊。