女性长期没有性生活可能影响夫妻感情，还可能危害身体健康，如内分泌失调、脸色暗黄长斑，乳房萎缩小叶增生。性生活是一个很正常的生理需求，是男女之间交流感情的一种亲密行为，也是维持夫妻关系不可缺少的一部分。女性若长期没有性生活，情感无处依托和宣泄，出现烦躁、多汗、失眠、生气，发火等情况，容易影响夫妻感情。长期没有性生活还可能危害身体健康。月经与性激素分泌有关，如果长期没有性生活会使性激素分泌减少，导致月经量异常、经期不规律和痛经等情况的发生；阴道也会减少黏液的分泌，从而降低阴道的自净能力，引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。和谐美满的性生活不仅是心理的需要，更是生理的需要。

子宫摘除手术后的饮食，要根据疾病的性质、手术的方式、患者的年龄、是否合并有其他疾病的不同，以及术后不同时期而有所不同。首先疾病的性质，临床上子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜不典型增生等良性疾病，都有可能行子宫摘除术，最常见的可采取部分切除，次全切、全切术，手术可经腹部、经腹腔镜和经阴道等途径进行，无论哪一种手术，都可能由于麻醉、手术刺激等，对胃肠功能会造成一定影响。所以术后要观察患者排气、排便情况，术后六个小时以内，麻药的药效还没有完全清除，此时是不能进食水的，不然有可能造成患者呛咳甚至窒息，危及生命。六小时以后可以适当进食水，此时也可以喝少量白萝卜汤。中医认为白萝卜具有下气、消食的作用，能够治疗气胀、食滞、消化不良、大便不通畅等，所以术后服用白萝卜汤有利于排气，促进胃肠蠕动，帮助胃肠功能恢复。排气之后可以进食半流食，如小米粥、烂面条等，不建议吃过甜的食物以及奶制品，因为此类食物容易引起胀气，不利于胃肠功能恢复。排便之后就可以正常饮食了。但是也建议少食多餐，不要过于补益。如果过早食用难以消化的食物，容易导致肠梗阻，出现剧烈腹痛、腹胀等。如果因为恶性肿瘤，如子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌，手术范围往往更广，常进行子宫全切术加盆腔淋巴清扫术，加大网膜阑尾切除术，或者是次广泛切除术，或者是广泛切除术等不同手术方式。术后禁食水的时间需要更长，术后排气、排便可能会更晚，更需要遵医嘱进食。另外，患者的年龄比较大，术后恢复更慢，尤其因为子宫脱垂而行阴道子宫切除术加阴道壁修补者，术后更需要注意保持大便通畅，以免出现肠梗阻。所以在正常饮食之后，应适当多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、青笋等。最后在术后胃肠功能恢复之后，还要根据患者合并有不同的疾病，饮食也会有所不同，如合并有糖尿病的患者要进行低糖、低脂饮食，合并有贫血者可以适当多吃一些含铁丰富的食物，像猪肝、菠菜、大枣等，如合并有高血压者，需要低盐、低脂饮食。总之，子宫摘除术后吃什么好，是没有统一规范的，要因人而异。

有的人问了我这么一个非常有趣的问题，就是说我想减肥，我有点胖，我又不想去跑步，是否啪啪啪可以减肥，是否做爱可以减肥。从理论上讲，啪啪啪肯定是可以减肥的。但反过来讲，如果你减肥，想通过做爱去完成这件事情，那你得，你这个做爱的时间，以及做爱的强度，以及做爱的频率，那得到一个什么级级别，什么级数，就什么程度才可以减肥。所以实际上，你如果想减肥，我建议还是去跑步，去通过饮食的控制去减肥，不要说我通过啪啪啪去减肥，这个时候你可能你的肥还没减下来，因为你过度的同房，你可能宫颈就出问题了，阴道也出炎症了，宫颈也出炎症了，同房也出血了，还有可能把你爱人累坏了，所以啪啪啪能不能减肥，从理论上讲是可以减肥的，但是如果从现实的，实际的过程中来说，那肯定是不推荐大家用啪啪啪去减肥的，减肥我们还是推荐通过运动加节制饮食去减肥，别的方法我们都是不推荐的。

乳腺增生的调理包括自身因素调理，生活规律，运动调理，保持和谐的性生活。自身因素调理，保持愉快的心情，不要生气、吵架。生活规律，不要一直看手机，要规律的生活。饮食均衡，食用纤维素和蔬菜类食物。运动调理，乳房过大把胸罩穿得紧对乳腺没有好处。保持和谐的性生活；轻度乳腺增生可以通过体检诊断出，轻度乳腺增生可通过调理的方法就可以达到减轻的目的。由于乳腺增生形成的主要因素和机体的内分泌失调有很大关系，所以乳腺增生和本身的自身因素非常相关。

患者有霉菌性阴道炎，可以表现出白带的凝乳状，外阴、阴道的瘙痒，严重的还可以有刺痛的症状。患者外阴潮红，还有点水肿。患者若有阴道炎，第一，不能自己瞎乱用药。因为霉菌性阴道炎的其中一个病因，它是因为阴道内的细菌的平衡性被破坏引起的疾病，所以不能自己瞎乱用药，首先病人要到医院去确诊是不是霉菌感染，如果是霉菌感染，就要针对霉菌感染的用药，一般常用的一个霉菌喜欢酸性环境下，有些女性自己购买一些酸性的液体清洗外阴，甚至是阴道，这是我们要在霉菌性阴道炎里边杜绝。第二，要保持外阴的干燥清洁，干燥比干净还要重要，同时要用治疗霉菌的药物，比如说克霉唑阴道片还是非常有效的。