卵子不成熟的女性可以通过饮食调理，在饮食上多吃一些雌激素含量较高的食物，促进卵泡正常发育。也可以改善不良的生活习惯，加强运动锻炼，促进内分泌平衡，促使卵子成熟。药物调理也是重要的一个方面，对于上述调理方法无效者，可以在医生的指导下，服用适当的药物进行调理。

正处于备孕期的女性在做检查时，会经常性发现卵子不成熟，如果没有成熟的卵子排出，则不能正常受孕。所以当卵子不成熟时，必须要采取确切的措施予以调理。那么，卵子不成熟怎么调理？

一、饮食调理

若是发现卵子不成熟，可以通过饮食调理，在饮食上多吃一些雌激素含量较高的食物，比如谷类、豆类等食物雌激素含量较高，可以促进卵泡发育，卵子成熟。

二、生活调理

生活调理也是非常重要的一个方面，有些女性卵子不成熟可能与不良的生活习惯有关。对于这种诱因引起的卵子不成熟，患者可以通过改善不良的生活习惯，多注意休息，保持充足的睡眠时间，生活保持规律性，适当的进行运动锻炼，可以促进内分泌平衡，对于卵巢正常生长发育也可以起到积极的意义。

三、药物调理

若是通过上述调理方法，效果无效者，可以在医生的指导下服用，具有促进卵泡生长发育的激素类药物改善。但是在服用药物时要以小剂量为主，以免引起多囊卵泡或者是卵泡质量下降，反而对于正常的受孕会产生不利影响。