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筋膜炎常见的类型

发布时间:2020-12-1028626次浏览

筋膜炎是指因寒冷,潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织,如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见,而又常被忽略或误诊的痛症,那么,筋膜炎常见的类型都有什么?

1、肩背筋膜炎:

肩背筋膜炎是主要发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病。因有肩背和颈部症状,易与颈椎病相混淆。

主要症状:颈、肩和背部疼痛僵硬,沉重如山,颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等;阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重;患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物,揉压患处感到舒适或症状减轻。

2、腰筋膜炎:

急性期患者腰部疼痛剧烈,有烧灼感,腰部活动时症状加重,局部压痛较显著(多在病变肌肉的起止点处),有的病人体温升高,血液检查可见白细胞增高。急性发作后,少数患者可获得症状完全消退,多数会遗留疼痛,或相隔数月、数年以后再次发作。

性病例表现为腰部酸痛,肌肉僵硬,有沉重感,常在天气变化时(如阴雨天)、夜间、或潮湿地域时疼痛加重,每天晨起腰部酸痛加重,稍加活动可缓解,劳累后又加重。腰部压痛广泛,多无局限性压痛,腰功能活动可正常,但活动时腰部酸痛明显。

3、颈背筋膜炎:

颈背筋膜炎又称颈背纤维织炎或肌肉风湿症,一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起颈背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状,常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。确切病因尚不十分明了,临床观察认为与轻微外伤、劳累及受寒等有关。

主要症状:颈背部酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,向一侧或两侧背部与肩胛之间放射;晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作;急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,颈背部活动受限。

4、足底筋膜炎:

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路(包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动),连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎;另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎;经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。

主要症状:足底筋膜炎多是单脚发病,除了足跟疼痛外,另有10%的患者感到足弓或前足疼痛。患者最痛苦的是在每天早上起床的时候,当脚刚接触地面、准备站起来的一瞬间,疼痛非常剧烈,简直可以说是痛彻心肺。这是由于足底肌腱一整夜没有机会得到伸展,在下床起身时受到突然牵扯,所以马上就痛到极点。

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左后背肩胛骨缝隙处疼痛一般考虑为肩胛骨内侧肌筋膜炎。如果长期保持姿势伏案工作或者左肩胛骨受凉后,位于肩胛骨内侧的肌肉筋膜就容易发僵发硬,局部会有炎性渗出就会产生慢性、无菌性的炎症,称为肩胛骨内侧肌筋膜炎,从而产生疼痛不适。要缓解左后背肩胛骨缝隙处疼痛,首先第一,要注意避免长期保持一个姿势,可以多做上肢的伸展运动,每天做100个大鹏展翅的动作,这样可以放松紧张痉挛的肩胛骨缝隙的肌肉筋膜缓解疼痛。同时也要注意避免着凉注意保暖,可以用热毛巾或暖宝等热敷疼痛的部位,每次半小时,这样可以有效的促进局部血液循环,促进炎症的吸收、消退。如果物理治疗效果不佳,可以口服非甾体类消炎止痛药物比如扶他林或乐松等,同时可以加用肌松药物像乙哌立松这些药物,还有舒筋活血化瘀的中成药、活血止痛胶囊等都可以有效的改善局部的疼痛。如果肩胛骨缝隙内仍然存在顽固性的疼痛,可以局部进行封闭治疗,局部注射长效的糖皮质激素得宝松,还有局部麻醉剂利多卡因可以得到明显的缓解。另外像中医的治疗办法比如局部推拿按摩,还有针灸、艾灸也有一定功效。总之首先要注意保暖避免着凉,避免老是一个姿势不动就可以有效的避免肩胛骨内侧的疼痛。
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筋膜炎锻炼注意事项
长期剧烈、不正当的运动方式,以及膝关节外伤都有可能导致筋膜炎。因此患病后对于运动更要多加注意和防范,防止筋膜炎病期加长,缠绵不愈,或者导致病情反复。另外饮食方面,也要多加注意筋膜炎是人体关节比较常见的疾病,那么,筋膜炎锻炼注意事项是什么?
怎样辨别筋膜炎呢
怎样辨别筋膜炎呢?可能很多人都听说过筋膜炎这种疾病,但是对于怎样去分辨是否患上了筋膜炎还是具有一定难度的,并且因为筋膜炎的类型比较多,即便是医生也需要进行详细的检查和诊断,那么怎样辨别筋膜炎呢?下面就来了解吧。
谈谈预防筋膜炎的方法
筋膜炎在生活中普遍存在,它的发生有一定的原因,比如体重过重、饮食不当、剧烈运动等,这些都会诱发此病以及加重病情,给患者的健康很不利。骨科专家说,生活中一定要掌握方法预防此病和减轻筋膜炎病痛,那么,下面谈谈预防筋膜炎的方法都有什么?下面就详细来了解相关知识吧。
筋膜炎的检查项目有哪些
筋膜炎的检查项目有哪些呢?随着大家对健康越来越重视,我们都知道的不管是患上了哪一种疾病早发现早治疗都是非常关键的,那么我们应该如何发现这种疾病,又如何去诊断?就是进行检查,那么患上了筋膜炎的检查项目有哪些呢?
筋膜炎运动可以改善吗
由于筋膜炎主要是筋膜拉力过大引起的,所以平时还可在家多练习以下可以帮助缓解足底筋膜和促进肌体健康的运动,有助改善症状。下面小编简单介绍一下筋膜炎运动可以改善吗?
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骨盆前倾的危害
骨盆前倾、分生理性前倾和病理性前倾。因为在骨盆有一定的前倾角度且有明显个体差异。但如果前倾过大,那么会引起一些下肢力线的不平衡和腰椎力线的不平衡。因为骨盆它是上连接脊柱下连接两个下肢两条腿的一个重要结构。如果骨盆前倾或骨盆后倾或骨盆的力线不一样,必然会引起腰椎的改变、必然会引起下肢力线的改变。所以说若出现骨盆前倾要去医院照一个X光片。从不同位置看骨盆前倾的角度和骨盆前倾的原因是下肢上肢还是骨盆本身。找到骨盆前倾的原因才能够进行更好的治疗。
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背痛是什么原因引起的
背痛一般指从下颈椎到腰以上后背的疼痛。一些骨的病变、筋膜炎、斜方肌炎症都会引起背痛。如果背痛比较剧烈、顽固不化,或者是像针刺一样的疼痛,建议大家及时就诊。后背疼痛有一部分源于颈椎。后背肌肉上面连接在颈椎两侧,长期伏案低头会引起后背项背肌的筋膜炎、斜方肌的炎症。背痛有的时候不单是骨科的问题,涉及到心内科、普外科甚至多学科。比如胸椎的病变、肿瘤转移、或者胆囊炎、心脏问题、胰腺炎都会反射到后背引起背痛。
背部胸椎疼是怎么回事
背部胸椎疼痛的原因有多种。1、胸椎的骨质增生引起的,特别是骨质增生以后形成明显的骨刺,刺激胸椎周围的组织,引起周围组织水肿,压迫神经。2、胸背筋膜炎引起后背部的胸椎疼痛,特别是弯腰活动时,后背部有明显的酸胀不适,疼痛,受凉,活动时症状加重,休息后症状明显好转,症状时轻时重,反复发作。治疗主要是卧床休息,热敷,口服非甾体类的抗炎药物,以及避免反复的弯腰活动。3、胸椎椎体发生压缩性骨折,胸椎横突骨折,胸椎棘突骨折。4、老年人胸椎关节退行性改变,肌肉劳损,棘上韧带炎症、棘间韧带炎症,背部的筋膜炎,筋膜炎是慢性损伤性的无菌性炎症。主要以休息为主,避免受凉,如疼痛明显,可以口服非自甾体抗炎药。
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