苏叶的作用
发布时间:2021-04-1216953次浏览
苏叶又名紫苏叶,具有行气宽中、抑菌、行气安胎等作用,若搭配金银花、莲翘服用,具有散寒解表的功效。与红糖配合食用,可起到消炎止泻的作用,改善腹泻、腹痛、肠胃不适等症状。
苏叶其实是常见植物,不仅可做景观绿色植物欣赏,苏叶在医治疾病上也有着较多疗效。但任何药物都不可胡乱服用,需根据病症选择合适的治疗药物,多数人都会对苏叶的具体作用感到疑惑。所以苏叶作用有哪些呢?
1.散寒解表
苏叶又名紫苏叶,可用于治疗风寒感冒、风热感冒、咳嗽等常见疾病,治疗时可将苏叶煎水服用,或搭配金银花和莲翘一起服用,具体该如何服用多少剂量,建议听从医嘱服用。
2.行气宽中
苏叶具有行气宽中的功效,可用于治疗呕吐、脾胃气滞、胸闷等疾病。
3.抑菌
苏叶若熬制成苏叶油,可抑制自然污染而引起的霉菌,其抑菌作用要比常规药物要强,并不受PH值影响,也不会受到用量及安全等因素影响。
4.消炎止泻
若将苏叶与红糖共同煎水服用,每日服用2次,具有消炎、止泻、缓解肠胃不适等功效,可促进消化,缓解恶心呕吐等症状。
5.行气安胎
根据中医理论证实,苏叶具有行气安胎的作用,若跟砂仁、陈皮配合食用,可针对治疗胎动不安、妊娠恶阻等疾病,但孕期有不适症状者,建议先就医治疗,不可盲目用药。
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大便不成形是湿气重吗
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血虚体质的表现有哪些
血虚体质的表现临床主要包括脸色没有光泽,嘴唇颜色发暗、发紫暗,且女性月经出现各种各样的问题等。血虚是人体各种体质的表现之一,是一种虚症,除血虚外,还包括气虚,还有气血两虚等各种表现,单纯的血虚在临床上比较少见,一般常见于大出血后,如术后、受外伤后,所以一般血虚常与气虚相结合,血虚者最常见表现是脸色没有光泽、红润度不够,经常说这个人脸色不好,大多数情况下是阴血虚的表现。还有时血虚是女性月经出现各种各样问题,如月经提前、月经拖后、月经周期不准确以及痛经,也与血虚相关。此时要观察自己是否存在血虚的表现。如果嘴唇红润有光泽是没有血虚的;有时嘴唇颜色发暗、发紫暗,此时一般以淤血表现为主,还有的人嘴唇颜色粉红不红润,此时可能一种血虚的表现,如果觉得身体不舒服,建议及时到正规医院,让大夫们确定是不有血虚。
中医祛湿方法
体内湿气比较重时,首先要注意的是不宜进补,饮食也要清淡,尤其需要控制肥肉以及油腻食物的摄入,少吃辛辣刺激的食物。中医祛湿的方法主要是调脾胃、健脾祛湿,主要的方法有食疗、药物疗法以及艾灸和拔罐治疗等。一,搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况,它能发挥清热祛湿的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁进行食疗的药膳治疗。二,药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓、白术散、六君子丸,还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮,也可以起到健脾利水化湿的作用。三,艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用,可以艾灸中脘穴、足三里穴以及丰隆穴,这些穴位都有祛湿的作用。四,通过足浴及拔罐来进行治疗,也有逐寒祛湿,疏通经络的作用。五,可以多运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法,通过运动可以使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来。
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湿气治疗方法
湿气治疗需要改变不良的方式,要多运动,饮食上多吃薏米,红小豆,注意饮食清淡,日常注意适当锻炼。一,改变不良的方式,要多运动,别吃凉东西,饮食上要清淡,不能吃得太饱,通过中药针灸按摩方法来祛除湿气。二,饮食上多吃薏米,红小豆。薏米跟红小豆性味偏凉的,适合于湿热的病人。用薏米时要用炒的薏米,红小豆就不适合。三,注意饮食清淡,少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物,以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物。四,日常注意适当锻炼。中医讲脾是生湿的源头,各种因素伤害了脾的运行。湿气堆积在身体里边,运不出去就变成了湿邪。
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中医体质分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。平和质主要以阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。特禀质以先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。临床中很多时候某个个体会存在各种体质相兼的情况,所以在养生保健时一定要先在专业中医师的指导下辨证分析,得出正确的体质后,再进行个体化的体质调养和养生保健。
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