直肠息肉如何保健现在已经成为人们询问的话题，随着直肠息肉的病例越来越多，病情越来越复杂，所以十分引起大家的关注，避免自己患有直肠息肉。

那么日常生活中直肠息肉如何保健：

1、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

以上就是介绍一些在日常生活中直肠息肉如何保健的简单方法，大家要想做好保健，首先就要按照以上所介绍的去做。当然这样还是不够的，要想彻底的做好直肠息肉的保健工作，请到医院听从医生的介绍。