• 概述：

零食，这应该是大家每天都会吃的东西吧！但对于零食的好与坏大家是否知晓呢？不太清楚的话，不妨去看看下面的介绍吧！

• 经验：

首先，零食吃多了会导致肠胃炎。因为零食他几乎都是含有色素的，而色素对于我们的肠胃伤害可是极大的，很容易导致腹泻，进而引起肠胃炎。所以，大家注意罗，要少吃零食。

其次，零食吃多了还会影响我们骨骼的发育。因为零食他们一般都是含有防腐剂的，而防腐剂中含有一种会抑制骨骼发育的物质，所以大家过多食用零食的话，的确实会影响我们骨骼正常发育的。

最后，零食吃多的话还会导致高血脂。因为零食他们一般都是靠糖精来提味的，因而如果大家吃得过多的话，是会引起我们血脂过高的。大家在以后可一定要注意罗。

• 注意事项：

零食，大家平时吃着没觉得他给我们带来了什么危害，但是你是否知道它是在不知不觉中侵蚀你的健康，所以，大家还是要少吃。