肝炎患者运动不可少
发布时间：2020-12-1027791次浏览
适当的体育运动能增强衰弱器官功能，改善机体的自我调节过程。病毒性肝炎的不同阶段亦应有相应的合理运动锻炼。 春节解酒护肝小妙方！
1、急性肝炎
无论哪一型，尤其有黄疸、乏力，消化不良症状明显和肝功能的化验明显异常时应多卧床休息。但随着黄疸消退、精力体力恢复，进食增加时就应当逐渐开始运动锻炼，而不必等到肝功能完全正常。可由床上运动（呼吸操、自我按摩、伸展四肢等）转向下床活动（散步、做操等）。当然，在恢复期的1个月至3个月，甚至更长一点时间应当避免长时间、大运动量的体育运动。
2、慢性肝炎
绝大多数为慢性乙肝。慢性乙肝病程可长达多年，病情时有反复。有些慢性乙肝患者害怕运动，对运动限制过严，热衷长期静养，这是一种认识的误区，弊多利少。患者应根据自己的肝炎类型、症状、肝功能、工作性质、运动习惯、医师建议、运动前后的自我感觉安排运动锻炼：如早晚广播体操、医疗保健操、气功、太极拳、散步等。慢性迁延性乙肝由于病情轻，甚至无症状，只是肝功能有些异常（多为转氨酶升高），运动范围更可放宽：短时间慢跑、打乒乓球、羽毛球、骑车、游泳等均可。运动能减少疾病危险因素，增强康复信心，提高免疫力，有利于顽固性肝功能异常者趋于正常。 小编推荐：乙肝病毒携带者到底在生活中应该注意哪些问题，使病情不向坏的方面发展呢？【详情：乙肝者日常禁忌知多点】
3、重症肝炎
有资料报道：一位重症肝炎病人在国内着名专科医院住院半年，花费10万元，病情无好转。出院后在家依靠床上运动锻炼、按摩、步行、骑车等一步一步的科学锻炼，配合适当药物、合理饮食，树立康复信心，经过半年，奇迹般死而复生。看来，即使是重症肝炎，过分强调绝对卧床休息也不科学。长久昏迷重症肝炎者则应由陪护亲人或医护人员作被动运动：按摩、推拿、揉捏、压穴和翻身等。要充分认识到：运动是机体的自身需要。
4、乙肝病毒携带者（乙肝带毒原）
全国有1.3亿，这是一类无症状、肝功能一直正常，多因检查发现的人群。由于乙肝病毒与人体可以长期“和平共处”（当然极少数由于免疫力下降可能发病），完全可以如正常人一样工作、学习和体育锻炼。
相关推荐
两对半如何看
乙肝两对半是乙肝病毒的血清标记物。乙肝病毒感染人体以后，在血清当中会表现出刺激机体产生的一些血清标记物，通过查乙肝两对半就能够分析病人有没有病毒感染，病毒复制是不是活跃，是大三阳还是小三阳。其还可以通过分析两对半，看病人是现症感染还是既往感染，还可以了解病人对乙肝病毒有没有抵抗力。比方乙肝两对半只有表面抗体阳性，那就说明这个人对乙肝病毒有免疫力，一旦有暴露的机会感染不上，如果是乙肝两对半是呈现E抗原阳性，表面抗原阳性，核心抗体阳性是处于大三阳。大三阳就说明不光有乙肝病毒的感染，而且病毒复制也比较活跃。
谷丙转氨酶偏高会传染吗
谷丙转氨酶是最常见的肝功生化的一个检测项目。谷丙转氨酶和谷草转氨酶这两个酶的升高，都可以反映肝脏目前有损伤，有炎症活动，升高的幅度越高，肝损伤的程度相对就越重。但是引起肝损伤的原因很多，常见的有甲、乙、丙、丁、戊等嗜肝病毒感染所致的，除了肝炎病毒可以导致转氨酶升高以外，其他的药物性肝损伤、酒精性肝损伤、脂肪肝等等，这些也可以导致肝功异常、转氨酶升高。除了病毒性肝炎导致的转氨酶升高以外，其他原因病毒性肝炎以外的原因导致的肝功转氨酶升高，是没有传染性的。所以，不是一看到病人转氨酶高，就去隔离，认为是有传染性，这样考虑是不对的。
转氨酶高有哪些症状
肝细胞是转氨酶的主要生存地，当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时，会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。转氨酶高患者常有肝炎的症状体征，如发热、厌油、恶心、呕吐、乏力、食欲差、肝脏肿痛等。严重者还有黄疸的表现，如尿黄、尿色加深如浓茶、皮肤眼睛黄染、皮肤瘙痒，大便颜色变浅、变白等表现。长期持续的转氨酶高见于慢性肝炎患者，常有面色发暗、肝掌、蜘蛛痣、脾大等慢性肝病的体征，合并肝硬化者可出现腹胀、腹水、消化道出血、肝性脑病、肝衰竭等严重并发症。因此，转氨酶高者应去医院就诊检查，明确病因及时治疗。病毒性肝炎是导致转氨酶升高的常见原因，其中甲肝、戊肝为急性肝炎，草氨酶常显著升高，甚至出现黄疸，但经保肝抗炎治疗，多能较快恢复正常。乙肝、丙肝可以转为慢性肝炎，常需要抗病毒治疗。丙肝通过使用小分子药物治疗，可以达到临床治愈的目的。但对于乙肝目前还没有很好的根治方法，需要长期的服用恩替卡韦、替诺福韦或丙酚替诺福韦等药物控制病情。
03:14
丙氨酸氨基转移酶偏高的原因有哪些
丙氨酸氨基转移酶又称丙谷转氨酶，简称是ALT。它主要是一个肝功能的一个指标，存在于肝细胞中。因此除了肝病以外，还会有一些像心肌炎、胆囊炎的病人也会引起肝功异常。引起ALT增高的原因主要是病毒性肝炎。不管是急性的病毒性肝炎还是慢性的病毒性肝炎，包括甲型、乙型、丙型、戊型、丁型，丁型的是比较少见。在肝脏有急性炎症的时候，ALT明显升高，一般正常值是0~50个单位每升。还有晚睡、高蛋白饮食以后，ALT有的也会升高。
了解一下怎么查肝炎
如果对自己身体健康有所怀疑，并且出现了肝炎的相应症状，这个时候最好的做法就是去医院做全面的检查，进行确认诊断，而许多患者不清楚到底肝炎需要做哪些检查呢？下面我们就来具体的了解一下怎么查肝炎。
治疗肝炎的药有哪些
肝炎在我们的日常生活中是很普遍的，并且肝炎具有一定的传染性，这种疾病主要是在学校，单位这种集体生活中比较容易高发，在肝炎的治疗上，虽然我们需要通过医生的诊治来进行救治，但是即便如此，患者大多也是离不开药物的，那么治疗肝炎的药都有哪些呢？
乙型肝炎表面抗原偏高怎么办
肝功能正常，暂时不用处理；肝功能不正常，需要系统保肝、降酶以及抗病毒治疗；生活上需要避免劳累、熬夜、吸烟喝酒、乱用药物，定期复查就好。乙肝表面抗原本质上是一种乙肝病毒的外壳蛋白，本身并不具有传染性，但出现升高，常常伴随着乙肝病毒的存在，所以乙肝表面抗原是已经感染乙肝病毒的标志。因此医学上可以通过检查乙肝表面抗原来确定是否感染了乙肝病毒。乙肝表面抗原偏高，说明体内乙肝病毒的外壳数量在增加，是病毒复制加剧的表现。乙肝表面抗原升高的具体情况还有具体分析。如果乙肝表面抗原偏高，乙肝病毒DNA1000，说明了体内存在大量完整的乙肝病毒，有复制性和传染性，乙肝传染性的强弱要根据乙肝病毒DNA的数量来决定。要结合肝功能，肝脏的影像学检查，血常规等系列的指标综合行分析。如果肝脏功能正常，肝脏的形态结构正常，一般暂时不需要处理。如果肝功能反复异常或者是肝脏出现了肝纤维化或者肝硬化的现象，这个时候就需要进行系统规范的保肝、降酶以及抗病毒治疗。乙肝表面抗原偏高的携带者或者乙肝患者，在生活上要注意避免熬夜劳累，不要抽烟喝酒，不乱用药物，定期复查随诊。
02:34
肝炎会导致肝癌吗
肝炎会不会导致肝癌，需要根据情况决定，如果患上急性肝炎，基本不会发生肝癌。慢性肝炎患者随着病程发展、延长，患癌风险相应增高，尤其是乙肝病毒携带人群，他们的病情在临床上表现很轻微，甚至没有任何明显症状，肝功能各项指标数值也都正常，特别容易被忽略。这类慢性乙肝病毒携带者，有几率不经过肝炎到肝硬化的发展过程，直接发生肝癌。虽然慢性肝炎发生肝癌的几率与病程有关，染病时间越长，患癌风险越高，但是，肝癌并非突然发生，它需要逐渐发展的过程，患者应定期复查肝功能、肿瘤标记物、腹部超声，甚至要做增强CT或腹部核磁，进一步排查是否出现肝癌。
为什么得肝炎
肝炎的发病原因，我国常见的肝炎有病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤、自身代谢性肝病等。在我国排在第一位的是病毒性肝炎，常见的是甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等。甲肝和戊肝是通过粪口途径，即消化道传播；乙肝、丙肝主要是通过体液传播。乙肝常见的是母婴垂直传播、血液传播，丙肝常见的是血液传播、性传播等。除了病毒性肝炎以外，还有酒精性肝炎，如长期或短期内大量饮酒，男性平均每日摄入乙醇40g以上，或女性平均每日摄入乙醇20g以上。长达五年，则好发酒精性肝炎。此外，非酒精性脂肪性肝炎是脂肪在肝脏沉积增多导致，药物性肝炎是药物在肝脏代谢过程中出现的肝脏损害。自身免疫性肝炎是患者自身免疫系统紊乱导致。
妊娠肝炎有哪些症状
妊娠肝炎的症状表现是非常多的，比如说剧烈的呕吐，虽然正常的孕妇在孕早期也会呕吐，但是肝炎患者呕吐会比较剧烈。再就是胃寒发热以及食欲明显下降，除此之外患者的皮肤状态也很差，并有黄疸和肝区疼痛的情况。
01:21
乙肝小三阳会传染吗
乙肝“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。小三阳是否会传染需要通过检查来分析确定，乙肝检查包括乙肝五项、肝功能和乙肝病毒DNA指标。小三阳，乙肝病毒DNA阳性，乙肝病毒复制情况活跃，应注意，因为存在乙肝病毒变异情况，传染性也较强；小三阳患者，乙肝病毒DNA阴性，肝功能正常，此情况为病情正在好转，坚持治疗和保健，可实现临床治愈，传染性较低。乙肝小三阳的传播途径有很多，一个是生育过程中由母亲传播给婴儿，也就是说母婴传播；另一个是在一生任何时期可能受到感染，就是常说的水平传播。
01:58
大三阳和小三阳怎么区分
大三阳和小三阳的区别主要在于乙肝5项中小三阳表现为意识五阳性大三阳表现为135阳性。大三阳相对于小三阳病情较为严重。所以需要及时检查一下肝功能和乙肝病毒，DNA不管是大大牙还是小三阳，如果上述检查异常都需要在专业医生的指导下抗病毒等对症治疗。乙肝五项即乙肝两对半，其中包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、e抗原、e抗体和核心抗体。当化验结果是表面抗原、e抗原和核心抗体三项阳性时，称之为“大三阳”；当化验结果是表面抗原、e抗体和核心抗体三项阳性时，即称之为“小三阳”。
01:51
大三阳、小三阳怎么治疗
治疗大三阳应给予抗病毒、保肝等综合治疗。在乙肝病毒感染后，大三阳和小三阳分别属于不同的感染状态。总体而言，要对乙肝病毒感染后的病情状况进行综合评价。若肝功能受损，且肝功能处于肝炎活动期时，应积极进行抗病毒治疗，大三阳患者可选用干扰素或口服核苷酸类药物，小三阳因免疫状态，建议使用口服核苷酸类药物进行长期抗病毒治疗；同时，针对肝功能受损及机体免疫状态，应采取保肝护肝，调节免疫等措施。对乙型肝炎大三阳和小三阳的治疗，应严格掌握治疗适应证，并在专科医师的专业评估和指导下进行正规治疗。
常见身心疾病有多少
心血管系统心身疾病主要有原发性高血压病(眩晕)、原发性低血压病(眩晕)、冠心病(胸痹)、心律失常(心悸)、心脏神经症(胸痹)、雷诺氏症(厥证)、β—受体高敏症(心悸)、心因性晕厥(厥症)等。
