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经常面对电脑要注意什么？

男，21岁 2018-08-29 05:57

病情描述:

我是计算机专业的上课要经常面对电脑，应该注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 06:28

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇(香菇食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康(健康食品)影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻(螺旋藻食品)、沙棘油(油食品)也具有抗辐射的作用。另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

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