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能够瘦身减肥的食物有什么?
病情描述:
我发现女朋友最近这一阶段在减肥,很多东西都不吃,可以瘦身减肥的食物有什么呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 21:18
    可以做一点香蕉豆浆来喝。香蕉豆浆不但营养,又能治疗便秘,起到瘦身减肥的效果。可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯,增加饱腹感的同时,可以减少自己对晚餐的摄取量。
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