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想要瘦身午餐吃什么好呢?
病情描述:
我想要快速瘦身,减肥的人应该吃什么样的午餐好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:26
    减肥的人午餐一定要吃热量低的食物才行。要想瘦身,午餐最好多吃蔬菜,蔬菜含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,让肠胃新陈代谢保持正常。
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