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茶叶有提神的效果吗?
病情描述:
我们家喜欢泡茶来喝,特别是困意十足的时候,茶叶有提神的效果吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 19:12
    茶叶中的咖啡因不但能帮助提神,其中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有抗辐射的作用。当你因烦躁不想喝白水,或有喝可乐的欲望时,不妨用一杯清茶代替。
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