中医学认为本病是由肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调，脏腑气血不相协调所致。强调调养以固肾为主，兼以疏肝腱脾。常用方法有以下几种。

在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。其实女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

女性在来例假时，会有很多的不适，比如浑身酸痛无力，这也是很常见的症状，可能是由于经期综合症引起的，建议女性在来例假时，多吃一些有营养的食物，少吃辛辣刺激性的东西，还有冷饮，注意添衣保暖。

一般情况下，月经前由于一些激素水平的一些变化，也会影响白带的增减情况。会出现这样的症状也请不要过于紧张，而在快来月经前白带明显存在减少了，说明体内孕激素偏高导致的这一现象，这是一种正常的现象

宫寒肥胖不孕食疗，有句话叫“十个女性九个宫寒”，近些年，大家越来越多地听到“宫寒”这个词，顾名思义就是子官寒冷，这与女性们的不良生活习惯有着密切关系。