按揉太溪穴对身体是比较好的，尤其是坐月子期间的女性，按揉太溪穴可以壮阳强腰，同时也能够补益精血，按揉太溪滋肾阴——此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，对肾虚所致的手脚冰冷能起到滋阴益肾，壮阳强腰，补益精血的功效。