很多女人都会出现脚后跟疼的情况，那么女人脚后跟疼是肾虚吗？很有可能是因为肾虚引起的，虽然这种疾病症状从表面看起来不会出现红肿的情况，但是在行走或者站立的时候都会觉得疼痛，所以一般可以通过补肾的方法来治疗。

我们都听过久病多瘀，这个瘀，就是瘀血。正常情况下，我们身上的血液在心脏强有力的推动下，流经全身，为身体各个组织输送营养和氧气。一旦由于某种原因导致血流失畅，或凝滞不动形成血块，或溢出血脉外身体无法吸收，就产生了瘀血。

山药又名薯蓣、玉延，是非常“草根”的营养美食。自古以来备受人们喜爱，在唐宋时期就被收录入诗词之中，比如苏东坡被贬儋州之后，在自己的“自留地”里种下了很多的山药，并且以此为美食，乐在其中。并言道，只要能每天吃到山药，就已经不再想家了!

蒸是中华民族的先民们最先掌握的几种烹饪方法之一，在我国商代的青铜器中就有作为蒸器的炊具。蒸也是近些年来被营养专家普遍赞誉的烹调方法，它不会过多的破坏食物的营养素，而且从美食角度来看蒸会更好的保持食物的形状与口味。

外阴的皮肤或粘膜发炎统称为外阴炎(vulvitis)。根据发病原因可分为特异性外阴炎和非特异性外阴炎(non-specificvulvitis)，两者共同的特征是阴道分泌物增多及外阴瘙痒。特异性外阴炎是由真菌、衣原体、支原体、淋球菌等感染所致，常与阴道炎并存，治疗可参照相应章节。这里仅介绍非特异性外阴炎的治疗。