随着人们对养生的关注度越来越高，刮痧、艾灸、拔罐等这些传统的中医治疗方式，已经走进了我们的视野之中，对我们的身体都有很好的保健功能，刮痧后不宜艾灸，刮痧后皮肤非常脆弱，容易破溃，而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感，艾灸是起补益作用的，所以不能灸。

现在很多的小朋友经常不好好的吃饭，看着面黄肌瘦的，给人一种营养不良的感觉，其实这就是小孩子脾胃虚弱的症状，脾胃虚弱了就会导致孩子吃饭不香，消化不良等症状，有的小孩子不喜欢喝药，那么小孩脾胃虚弱怎么食补呢?脾胃虚弱的人因偏食，容易拉肚子，至营养不良，体质较差，精神萎靡不振，在日常生活中注意一些细节，是可防可控的，

花生是一种很美味的坚果，是许多家庭的必备食物，但是大家可否知道吃花生会不会上火呢？花生吃起来有香香的味道，受到众多朋友的欢迎，但是吃花生究竟会不会上火，下面小编为此与大家做一下分析吧！

马齿苋夏天可以多吃，因为一是性凉，二是防治肠道疾病。

有人便秘，有人腹泻，便秘的人痛苦，腹泻的人更加痛苦。有一次，偶然听到诊室外面两个患者闲聊，其中一位说：“我是来看习惯性便秘的，便秘实在太痛苦了，特别想念拉肚了的感觉。”另一位患者则赶忙劝他道：“您可别这么想，拉肚子才叫痛苦呢，一天跑好几趟厕所，人都快虚脱了。”