迎香穴配合和骨穴按摩，可以缓解慢性咽炎，可以顺着两侧的鼻翼向上按摩，这样能够缓解咽痛的症状，除了穴位按摩之外，还可以多参加运动，增强机体抵抗力，平时要注意避免感冒。另外还要注意保证口腔的卫生护理，尽量用淡盐水漱口，淡盐水有消毒杀菌的作用。