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为什么养生主要是养心?
病情描述:
我现在非常注重养生,一名中医告诉我养生的关键是养心,原因是什么呢?
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-14 19:13
    养心对养生起到了关键性作用。《类经·疾病类》中写,“怒伤于心则肝应,思伤于心则脾应,忧伤于心则肺应,恐伤于心则肾应,喜伤于心则心应”,讲的是,七情过度首先伤及心,一旦超过了心的耐受阈值,就会伤及相应脏腑。可见,养心是养生的最高境界。这里说的“心”,既指心理上的“心”,又指生理上的“心”。
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大便如果出现粘稠的现象就应该引起重视,因为这并非是一种健康的表现,也说明自身出现问题,体内湿热就会导致大便很粘,脾胃虚弱也会出现这类的现象,除此之外可能是慢性结肠炎等众多的肠道疾病所造成的,不管如何都需要尽快的去处理。