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足浴可以缓解紧张兴奋状态吗?
病情描述:
孩子马上要考试了很紧张朋友建议足浴缓解,足浴可以缓解紧张兴奋状态吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-06-03 22:09
    足浴能使人体产生比较舒适的温热感,可以轻微地扩张血管,促进肌肤表皮组织血液循环及皮肤的吸收及代谢功能。10分钟以上的温水刺激,对神经系统有镇静的作用。对皮肤病及失眠症状有良好的缓解和改善作用。有失眠烦恼的人,睡觉前用温水泡脚10~30分钟,可以有效缓解神经系统的紧张兴奋状态,起到镇静安神的作用。
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