在生活中，有时可遇到一些自觉通宵失眠的人，他们的这种自诉有时还可获得同房者的证实。因为他们仿佛整夜都在辗转反侧，或者干脆起床了，但是，我们对这些人做睡眠监测却可以发现，即使是最严重的失眠者，一夜之间总是有一些短暂的睡眠。