首选人参。人参按照产地不同可以分为长白山人参,朝鲜人参,
西洋参三种。长白山人参主要产自吉林,朝鲜人参也就是我们经常说的高丽参,西洋参主要产地在美国。自古以来人参都被人们称为“百草之王”,人生具有很强的滋阴补肾、扶正固本的作用。不仅如此,人参中所含的营养成分还对治疗
心血管系统疾病、胃病、
糖尿病等有着积极的作用。人参还有抗衰老的功效,所以老年人补肾特别适合人参。也可以考虑太子参。太子参是石竹科植物孩儿参的干燥块根,我国的大部分地区都有种植太子参。太子参具有补脾益肺、益气生津的功效。太子参药性平稳,适合慢性病人长期大量服用。