多吃碱性的水果，可以帮助我们中和胃酸，同时还可以补充维生素。水果的碱性也有好几种分型。比如：平性碱性水果：橘子，平性比较温和；柠檬，中和酸性，还有美容效果；葡萄，营养多，对人身体有好处。热性碱性水果：樱桃，富含糖、蛋白质、维生素；榴莲，营养丰富，不宜多吃。