血橙是我们平常比较常见的，也是橙子，是橙的变种，俗称红橙，是血色的橙子。性凉、味甘、酸，入肺、胃、肝经。富含维生素C、维生素P、膳食纤维、钾元素、果胶等等。它能够增加毛细血管韧性，预防微血管出血；还能够促进血液循环，缓解血液不畅引起的四肢冰冷；可以生津止渴，缓解口干舌燥；它还有降低血脂、消气下食、解油腻的作用；它的皮还可以提神醒脑，缓解压力。