乳房肿块是乳房疾病的常见体征，临床上查到的乳房肿块绝大多数都是良性病变，因此，对于乳房肿块必须做好预防措施，从而减少妇科病的发生，那么，乳房肿块该怎么预防呢?

对于女性来说，正常来例假说明她们的身体比较健康，但是许多女性在生完孩子之后就会不来例假，其实这是正常现象，大家在生活中无需过多担心。因为妈妈们在喂养孩子，经奶同源，母血长奶水了，自然也就不来月经了。

例假是伴随女性朋友半生的“朋友”。每次来例假因个人体质的不同，来例假总会对女性朋友有各种影响。来例假的时候要多吃一些补气血的食物，比如传统的红糖和鸡蛋。如果痛经比较严重可以试试益母草。

子宫内膜异位症往往发生在子宫直肠窝或阴道直肠膈的部位。其临床症状常随内膜异位部位不同而各异。主要表现为下腹疼痛，甚至牵引阴道、尾骶以及肛门直肠之间，有剧烈的坠胀痛及性交痛，也有的幅射痛至上腹部或胁肋部等处。疼痛拒按，病久则喜按。如果子宫内膜异位发生在宫体，则宫体增大，子宫收缩行经时而见经量过多，且经量越多痛愈剧。亦有些病人，无痛经史，只是在妇科检查或手术时，才发现子宫内膜异位。

发生过宫外孕的女性，再次备孕的时候，通常会心有余悸，担心很多问题，不知道会不会再次发生这种情况，对于有宫外孕史的女性，最好按照医生的叮嘱，调理好自己的身体，在备孕之前，要去医院做全面的身体检查，防范于未然。