孕妇吃柿子对胎儿挺好的，但是也一定要注意适量。食用的好处有：1.柿子里面含有丰富的钙、铁、镁等矿物质，能够为机体提供足量微量元素。2.柿子里面含有了果胶，能够促进胃肠蠕动防止便秘。3.柿子中还含有的鞣酸和各种维生素，能够软化血管起到降低血压的作用，对于妊娠期高血压的孕妇是非常适合食用的。