其实蜂蜜是有一点减肥的作用的，但是可多人都不知道，蜂蜜是我们都很熟悉的养生的食物，常吃对我们的身体健康有好处，蜂蜜有很好的帮助排毒的效果，帮助我们及时将残留在身体的废物排出体外，使得我们全身的新陈代谢得到改善。可以帮助我们的身体内的脂肪进行能量的转换。白醋有很好的润肠道的效果，可以帮助解决便秘的苦恼。本身是肥胖的人群，脂肪层很厚，常常饮用白醋可以帮助缓解因为脂肪层很厚引起的肥胖症，白醋可以帮助燃烧脂肪。所以常喝点蜂蜜加上白醋的水，是有一定的减肥效果的，帮助我们的肠道更加健康，但是要注意调和的比例。