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如何科学备孕
病情描述:
我结婚已经好几年了,最近我和我老公想生宝宝。正在备孕阶段,如何科学备孕呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-14 14:50
    在备孕阶段饮食,心态以及提前孕检是很重要的。在备孕时最好保持良好愉快的心情。饮食忌辛辣、高糖、腌制、咖啡因、罐头、酒精。这些都有可能导致抑制受精卵子宫内的着床和发育,或者导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。夫妻双方在准备孕育宝宝的,前3-6个月要去做一次孕前检查,女方最好在月经结束之后3到7天之内进行检查,男方最好是在禁欲24小时之后,孕检男女双方最好同时进行,而且最好提前进行,这样就可以以防如果真的出现问题留出时间进行治疗。
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-14 14:50
    想要怀孕首先就要有卵,所以计算排卵期是很重要的。排卵期是在月经初期前14天左右。还可以使用排卵试纸。当排卵试纸出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色。表明已出现LH峰值,表示将在24~48小时内排卵。服用叶酸。孕前3个月服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形,唐氏儿,先天性心脏病等。戒烟戒酒,保持充足睡眠时间。一般备孕前夫妻双方最好戒烟戒烟3-6个月。
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