造成孕晚期腰疼的原因很多，建议及时就医，选择合适的方法治疗。孕晚期腰痛有可能是跟胎儿过大，压迫神经或是子宫韧带牵拉腰部引起的不适，一般在分娩后这种症状会逐渐消失。建议孕后期不要太劳累，适当锻炼，增强体质，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，平时多喝奶，勤晒太阳，对补钙是有好处的，孕后期密切观察胎心和胎动的情况，如果出现胎动异常过频或过慢的话，需要及时去医院检查就诊。