奶水少可以让孩子多进行吸允，这个是最基本的方式。特别是孩子在4个月内的，每天最好哺乳次数在10-12次左右，并且再适当的延长哺乳的时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。