在哺乳期，稍有不慎就会出现涨奶的情况，涨奶是比较辛苦的，涨奶的时候，会感觉胸部硬硬的，一碰就会掉奶，也会痛。当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。如果有涨奶，孩子喝不完，可以用吸奶器排空乳房，免得受苦。