女贞子的功效很好，降血脂是女贞子的一种功效。女贞子中含有的齐墩果酸能够明显降低血脂含量，并且降低血清中过氧化脂质的含量，降低灌装动脉硬化的病变发生率。女贞子中含有的齐墩果酸还具有降血糖的功效，对糖尿病有防治的作用，还可以抑制血糖升高。提高免疫力，临床试验证明，女贞子对提高T淋巴细胞具有显著地作用，可以增强T淋巴细胞的活性，提高身体免疫能力。女贞子中含有的柳地洛苷可以通过促进血液流动，加快新陈代谢抗疲劳。