我们都知道斑鸠具有很高的营养价值，所以很多产妇选择吃斑鸠，斑鸠益气、明目、强筋骨、治虚损，不会造成回奶，而且蛋白质丰富，容易被消化和吸收，但是产妇等身体特殊群体，在食用时候要注意口味清淡，不要暴饮暴食，以免增加胃肠负担。在选择做法的时候，更要谨慎，如香烤斑鸠、五香卤斑鸠，应该选用清淡滋补的斑鸠食疗，清蒸，炖汤都是比较好的。