五脏六腑对于每个人来说都是十分的重要，尤其是肾脏是我们身体中最为重要的排泄器官，它一旦出现问题就会严重的影响到我们的健康，其中肾虚肾亏就是最常见的现象。一般都是由于不良的生活习惯和平时不注意身体的保养所引起的，那么出现这样的疾病我们一定要及时的对其进行治疗。下面大家一起来解一下。

在这个物欲横流的社会中，净化心灵，对我们的健康有着极大的好处，不过想要净化心灵，是一件需要多管齐下的工作，我们要从饮食、运动和思虑这三方面同时着手。

现在很多人都是生活上不注意要么饮食无度，要么工作、玩起来起来不要命，不注意保养自己的先天之本会带来很严重的后果，心绞痛只是其一，大家特别是岁数比较大的人，一定要注意避免肾虚出现。

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤芍、土鳖虫、陈皮、桔梗、瓜蒌、薤白、诃子、火麻仁、槐花、鸡血藤、木贼、臭梧桐、沙棘、香菇等有降胆固醇作用。

我作为一名医生，在2005年前后曾有一段高血压的历史，当时感觉头晕脑胀，多次测量血压都在150/95毫米汞柱左右徘徊。对我形成了一种心理的压力。心里想，我作为一个心血管科的大夫，怎么能得高血压呢?为此，我做了二件事。