众所周知运动有益健康，但是很少人能够每天都坚持下去，不经常运动的话就会引起很多身体上的疾病，所以说运动是非常重要的。运动同样对肾虚也有一定的帮助，相信肾虚是很多男人都怕听到的，因为肾虚都是由运动量太少而引起的，尤其是现在的社会，男人大多数都忙于事业，休息的时候更加懒得运动，所以就会有疾病慢慢的找上来了。

女人脾虚也是常见的疾病，其实它带来的危害很大，那么需要大家在平时多对自己注意一些。脾主运化，主肌肉，一旦出现症状，那么就会影响自身的健康。女人脾虚脸部的表现都有什么症状，患上该疾病之后大家需要注意什么，应该怎么样治疗比较好?

日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。

新生儿肺炎往往是由于呼吸道感染患者(如孩子的妈妈感冒)密切接触婴儿，病原体经飞沫传染给婴儿，因新生儿抵抗力很低，被传染上感冒后，很容易下行感染而引起肺炎。

用保健神阙穴的方法是艾灸，古时候的医生遇到有人拉肚子、腹泻、中风不省人事等情况都会艾灸这个穴位。艾灸神阙穴的方法也是很简单的，买一个3年或者5年的陈艾条，在神阙上放一个姜片，点上艾条，然后距离姜片2-3厘米用艾条熏灸就行了，一般每次艾灸30分钟就可以了。