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老年慢性胃炎如何运动
病情描述:
奶奶这两天身体特别的虚弱,因为肠胃经常消化不良。老年慢性胃炎如何运动?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 罗小雨 主治医师 上海交大附属第九医院 2019-10-04 15:53
    老年慢性胃炎可以做太极拳的运动来进行缓解,太极拳属于一种非常简单而且柔和类的运动,对于调理肠胃方法特别好。太极拳可以调理全身的气血,缓解脾胃虚弱的情况,老年人体质有些虚弱不适合做一些太激烈的运动,运动完后一定要及时补充水分。
  • 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2019-10-04 15:44
    慢走的运动对于缓解老年慢性胃炎效果也挺好的,慢走能够改善心肺功能促进肠胃动力,可以在吃完饭后适当的活动一下能促进肠胃的消化,防止食物堆积在胃部消化不良。平常也可以按摩脚上的足三里穴位,对于缓解胃炎也有一些作用的。
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