避免先兆流产应尽量卧床休息，不要进行剧烈活动，保持良好情绪，避免接触有毒有害物品。听从医生的意见，根据您的临床症状，如严重腹痛和阴道出血增加，及时返回诊所。此外，在先兆流产和胎儿保护期间，禁止共用同一个房间，并食用更有营养的食物，如鱼、鸡、牛肉和其他高蛋白食物。血液中的绒毛膜促性腺激素、孕酮和雌二醇每周复查一次。