人流后补血可以吃阿胶、枸杞、红枣、乌鸡等，这对于补气养血有很好的功效。并且女性在这段时间内，也可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这对于补充气血也有很好的帮助作用。但如果气血亏虚的比较严重，甚至出现头晕乏力等不适症状，可以通过口服八珍汤或者是四物汤，进行补气养血治疗。