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中医养生方法
病情描述:
从小抵抗力就不好,体质还虚弱,所以想试试中医的一些养生偏方。中医养生方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2019-10-23 20:49
    中医养生可以用一些中草药煎水服用来调理身体,不过这个需要先做辩证,如果是属于寒性体质的话,则要用一些热性的药材来调理,但如果是热性体质,就需要用一些能清热解毒的药材来调理。平时也可以通过艾灸或者是针灸刺激穴位的方式来养生,这样还可以延长生命,同时也可以提高生活质量。
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2019-10-23 20:45
    中医方面有很多养生的方法,可以用一些穴位贴敷的方式来养生,比如三伏灸或者是天灸疗法,这些治疗方式都能起到强身健体作用,同时也可以预防免疫力低下。在养生时也可以用一些纯中药草的煎水服用,有内调的作用,但要结合自己的体质来看。
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