由于顺产(自然分娩)是一种生理过程，剖腹产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖*腹*产的产妇两者的康复方法也是不同的。因为伤口的原因，会比顺产的妈妈身体恢复需要更长的时间。

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。出现在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。

特种野猪又叫肉用野猪，其外形酷似野猪并具有原种野猪稳定的遗传基因。特种野猪瘦肉较多、膘肉较少、口感好，富含各种氨基酸和粗纤维，尤其是亚油酸含量高，孕妇吃野猪肉的好处有：

大骨汤含有一定的蛋白质和钙质，对胎儿的发育也有一定的帮助，需要注意的是，大骨汤不宜过咸，并且以天然食材熬制的为佳，大骨汤中含有较多的脂肪，少量的氨基酸以及微量的钙。无论是孕期还是哺乳期对补钙、补蛋白效益都不是很好，所以要配合其他的补汤一起食用，效果会更好。孕妇喝大骨汤的好处：

孕妇在孕期，体内的雌激素会随妊娠月份的增加而增高，雌激素有促使水分和盐分在体内存留的作用。一个腌制过的咸蛋黄里的盐分已超过孕妇一天的所需量，水和盐在体内积聚会超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿，所以孕妇不能吃咸蛋黄。