孕妇贫血吃燕窝补不上来，燕窝的主要营养成分是蛋白质，其中含有一种必需氨基酸(赖氨酸)和三种条件必需氨基酸。燕窝常与海参一起食用，可提高燕窝的效果。妊娠期贫血，首先要考虑的是营养不良性贫血，缺铁性贫血，燕窝的使用不能改善，建议可以适当补铁补血，保持良好的生活习惯。