桦树茸可以长时间饮用，桦树瘤又名“桦树菇”，是一种生于白桦树上的药用真菌，含有人体必需且易吸收的碳水化合物、氨基酸、有机酸等。建议该真菌取汁用，用法:茶饮，可依照个人口味添加糖，牛奶，咖啡等同时饮用。可以一年四季长期服用，饮食忌生冷辛辣油腻刺激性食物，忌甜食。