小孩子如果出现贫血最好给孩子多吃一些能够补血的食物，比如说是吃一些红枣，桂圆，花生，红豆或者是红糖，其实这些食物都是能够补血的，但是在出现贫血的时候，单纯的靠食疗来补充，这样的作用还是比较慢的，最好的方法就是服用一些阿胶口服液，或者是补血口服液。