咳嗽可以来健身的,但不要太剧烈。也就是说在健身过程中,运动的强度和量要适当,以免引起明显的心率加速（心率的增加小于10次/分钟）或呼吸加速。因为如果活动超过一定的强度和量,如长时间的跑步或无氧运动,就会引起呼吸和心跳的显著加速,这是一种代偿性的生理变化。呼吸过快时,单位时间内通过咽喉和气管的空气流量会明显增加,会加重咽喉和气管的损伤,加重咳嗽症状,不利于病情的恢复。