牛皮菜，又叫厚皮菜，它的正名叫恭菜或莙荙菜。别名光菜、观达菜，潮汕人称：厚合菜。为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸，叶片肥厚，形状有点像芭蕉扇，泛有错光，叶茎肉厚而色白。依叶柄颜色不同，分白梗、青梗和红梗3类，我国农家以青梗种栽培较普遍。为什么不能吃牛皮菜：

对于宫外孕这种情况，一旦发现需要积极进行处理，如果治疗不及时，发生了腹腔内出血，会导致孕妇昏厥和休克，严重者会失去宝贵的生命，宫外孕自然流产后的女性，如果流干净的话，不一定要清宫，如果有残留的话，可能需要清宫。

猪毛菜具有平肝潜阳，润肠通便之功效。用于高血压病，头痛，眩晕，肠燥便秘，所以孕妇是可以吃猪毛菜的。

春笋具有低脂肪、高纤维的特点，对于促进肠胃运动、帮助消化有着巨大的作用。而且含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，为优良的保健蔬菜，所以孕妇可以吃春笋。

白芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，它不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更加有利于营养成分的吸收。孕妇吃白芝麻的好处：